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A prática do esporte na escola pode trazer vários benefícios para as crianças. Ter disciplina, aprender a vencer e a perder e ser mais saudável são alguns pontos positivos que podem ser desenvolvidos durante as atividades esportivas. As características desenvolvidas nesse âmbito são levadas para o futuro, podendo influenciar aspectos pessoais e profissionais.”Os benefícios podem ser encontrados tanto nas aulas de educação física como em atividades complementares. O importante é encontrar uma escola que ofereça boas oportunidades esportivas e que dê ênfase ao tema.Neste artigo, falaremos sobre a importância do esporte e traremos 6 benefícios gerados pela prática esportiva. Acompanhe a leitura!
A importância do esporte na escola
A participação em jogos, competições ou treinos com objetivo pode ajudar no aumento da capacidade cognitiva e melhorar o aprendizado das crianças. O esporte contribui para que elas desenvolvam hábitos e rotinas que incentivarão a criatividade e aguçarão o intelecto.O esporte também auxilia nas habilidades sociais e emocionais. Em modalidades coletivas, ele promove o espírito de cooperação e empatia. De modo geral, também traz determinação e capacidade de lidar com derrotas. Essas habilidades são importantes para que o seu(sua) filho(a) tenha sucesso na escola e na vida.Portanto, o esporte é importante para uma educação integral dos seu(sua) filho(a), influenciando em questões sociais, de aprendizado e psicológicas.[rock-convert-cta id="1521"]
Os benefícios do esporte na escola
Agora, vamos citar, de modo mais específico, os 6 benefícios que a prática esportiva pode trazer para seu(sua) filho(a). Confira!
1. Desenvolve o espírito de equipe
Esportes como basquete, vôlei e futebol ajudam as crianças a compreender o trabalho em equipe desde cedo. Mesmo em esportes individuais, a criança conta com um treinador e equipe de apoio, fato que também demonstra a importância dos outros para o sucesso individual. Futuramente, o espírito em equipe, habilidade extremamente valorizada no mercado de trabalho, ajudará seu(sua) filho(a) a se destacar.
2. Ensina a lidar com vitórias e derrotas
Os altos e baixos são parte da vida e precisamos aprender a lidar com eles. No esporte, um dia você ganha e no seguinte, perde. É bom, desde cedo, compreender qual a melhor maneira de lidar com cada um desses momentos. As derrotas não podem abater demais, tampouco as vitórias devem criar um espírito de soberba.É importante aprender a vencer, mas sempre lembrando que as derrotas fazem parte do processo. Do mesmo modo, a derrota ensina que a criança pode se esforçar mais, aprender novas coisas e conquistar a vitória. É uma maneira de mostrar a competitividade como algo positivo e sadio.
3. Estimula a disciplina e o respeito
Para alcançar o sucesso no esporte, é necessário muito esforço e disciplina. Treinar não é tão prazeroso quanto jogar, mas é parte importante para jogar cada vez melhor. O desejo de ser melhor em alguma modalidade pode ajudar seu(sua) filho(a) a desenvolver força de vontade, que será útil tanto para os esportes quanto para outras atividades.Além disso, as atividades esportivas possuem várias regras que precisam ser respeitadas. Ao praticar alguma modalidade, a criança aprende que as regras precisam ser seguidas para que a experiência funcione. Dessa maneira, o respeito à figura do árbitro e às regras é desenvolvido, ajudando a formar pessoas mais conscientes.
4. Melhora o comportamento e a concentração
Ao praticar exercícios, o corpo libera substâncias responsáveis pelo bem-estar. A serotonina e a dopamina, por exemplo, ajudam a aumentar a autoestima, o relaxamento, a disposição, e contribuem para a felicidade, de modo geral.Há melhora psicológica e isso também permite que seu(sua) filho(a) passe a ser uma pessoa mais concentrada, pois aprende a direcionar o esforço e a atenção para um objetivo determinado.
5. Traz saúde e combate o sedentarismo
Além dos benefícios emocionais, o exercício também melhora a parte física. Com a prática regular de esportes oferecidos pela escola, os alunos podem desenvolver os ossos e músculos. Isso contribui para a função cardiovascular e pulmonar, além de auxiliar no combate à obesidade.Outra preocupação das famílias é o sedentarismo. Com o crescente uso de celulares, videogames e outras tecnologias, algumas crianças têm rejeitado a atividade física e os esportes, adquirindo hábito sedentários. O esporte na escola é útil para combater essa tendência e pode promover o hábito de se exercitar, tornando seu(sua) filho(a) uma pessoa mais saudável.
6. Ajuda a desenvolver novas habilidades
Durante as atividades, o seu(sua) filho(a) pode descobrir habilidades como a liderança ou a capacidade de ajudar quem está precisando. Ao liderar uma equipe, o(a) aluno(a) aprende características que serão importantes para o futuro, como elaborar estratégias para ser mais eficiente ou aprender a motivar as pessoas que estão do seu lado.A coordenação motora e a desenvoltura corporal também podem ser intensificadas com os exercícios. Existe, ainda, a possibilidade de se descobrir uma aptidão pessoal, de tal forma que uma atividade esportiva se torne uma profissão no futuro.
O que os pais devem procurar
Levando em consideração todos os benefícios do esporte na escola, os pais precisam refletir no momento de escolher onde matricular seus filhos. Procure verificar a infraestrutura dos colégios, veja se eles oferecem boas condições para a prática de esportes.Mas só a infraestrutura não é suficiente para tomar a decisão. É preciso descobrir quais são os incentivos para a prática de esportes. Descubra quais modalidades podem ser escolhidas. Quanto maior for a variedade, maior a possibilidade de seu(sua) filho(a) se interessar por alguma das opções.Outro fator a ser considerado é o preparo dos professores e treinadores. Verifique se existem profissionais de educação física especializados e com métodos de ensino atraentes para as crianças.Como vimos, os benefícios do esporte na escola envolvem questões físicas, comportamentais e psicológicas. Trata-se de um desenvolvimento importante para seu(sua) filho(a) e não deve ser deixado de lado. O ideal é encontrar uma escola que seja capaz de oferecer as melhores oportunidades nessa área, o que contribuirá para uma formação integral dos filhos.Gostou de aprender mais sobre os benefícios do esporte na escola? Então, continue conosco e aproveite para conhecer todas as atividades oferecidas pelo nosso colégio![rock-convert-cta id="1524"]
